朝の置き換えで痩せる！お嬢様酵素の朝の飲み方を紹介

お嬢様酵素の朝の置き換えの飲み方は、


30mlのお嬢様酵素を飲むだけです。


これで、1ヶ月に2kgほどのダイエット効果が期待できます。

1年この調子で減るとなんと24kgも痩せます。


ここでは、お嬢様酵素の朝の置き換えの飲み方を紹介します。



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お嬢様酵素朝の置き換えの飲み方

お嬢様の酵素の朝の置き換えの飲み方は基本。


30mlのお嬢様酵素を飲むだけです。

他に何も食べない。


ただ、これだとお昼までに、お腹がすいて力が出ませんよね。


なので、ちょっと工夫するといいです。

たとえば、「割る物」「小分けにする」などの工夫ですね。

割る物

お嬢様酵素原液で、お腹がある程度満たされます。


でも、考えてください。

胃っていっぱい食べないと満腹になりませんよね。

1kgくらいは食べ物が入りますからね。


でも、お嬢様酵素はたった30ml。

まあ、そこから野菜成分がにじみ出るので、水30mlよりお腹は確実に膨れます。

ただし、満腹にはほど遠いです。


それが現実です。

しかし、そこに腹持ちの良い炭酸水を割るとどうでしょう。


お嬢様酵素と炭酸水のダブルパワーで腹持ちが良くなります。

もし、原液だと、お腹の持ちが心配なあなたは、炭酸水を入れてみてください。

豆乳割りもお腹にたまりやすいですね。


まずは、割る物を工夫するだけで、腹持ちが良くなる。
覚えておいてくださいね。

小分けにする

これは、お嬢様酵素を10mlずつにして3回にして分けて飲むなどですね。


別に3回でなくてもいいですし、多少飲む量を増やしてもいいです。


たとえば、朝3回飲むと、2時間ごとくらいずつお腹が満たされます。

これだとお昼まで持ちやすいですよね。


特にファスティング（断食）の時なんかは、小分けにして飲む人も多いです。

お水を飲む感覚と一緒ですね。

喉が渇いたら飲む。


水みたいな感覚で飲むのもありです。


これで、満腹感はなくとも、空腹感もなくなります。



お嬢様酵素を朝に30ml飲むだけで朝の置き換えは完了します。
ただ、お腹のことを考えると、「割る物」「小分けにする」などの工夫は必要ですね。

お嬢様酵素の朝の置き換えの効果

お嬢様酵素の朝の置き換えの効果もお伝えしておきます。


だいたい1ヶ月で2kgの減量効果があります。

ただし、これは個人差が大きいです。

なぜなら、脂肪が多い人の方が痩せやすいし、朝食をがっつり食べている人の方が痩せやすいからです。


もし、朝食をガッツリ食べているなら500kcalほど朝食で摂っています。
（トースト、卵料理、サラダ、コーヒー）

それがお嬢様酵素のたった39kcalになります。


441kcalものカロリーオフに成功します。

1ヶ月続けるだけでも、13,230kcalものカロリーオフです。


これは、一週間ほど食事を抜いたカロリーと同じくらいです。

なので、必然的に痩せます。


さらに、朝食の時間帯は、まだ内蔵が眠っています。


なので、いきなり牛丼みたいなガッツリしたものを食べると、内臓もびっくりです。

なので、朝はガッツリでなくてもいいんです。


お嬢様酵素であれば、優しいので、内臓もびっくりせずに調子いいです。

こういった意味でも、お嬢様酵素の朝の置き換えはとてもいいんです。

お嬢様酵素の価格

そして、お嬢様酵素で朝の置き換えをすると、節約にもなります。


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30日で飲むほすと1日133円です。

缶ジュース1本分の値段ですね。

朝食代より安くなります。

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どちらでも朝の置き換えをすると、節約にもなりますね。

お嬢様酵素で朝の置き換えをした未来

そして、お嬢様酵素の朝の置き換えをしたあなたの未来はこうなります。

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